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Erfrischender Wassermelonen-Gurken-Salat für den Sommer!

Erfrischender Wassermelonen-Gurken-Salat für den Sommer!

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Genießen Sie an heißen Sommertagen unseren erfrischenden Wassermelonen-Gurken-Salat! Diese köstliche Kombination aus saftiger Wassermelone, knackiger Gurke und aromatischer Minze sorgt nicht nur für eine optische Aufwertung Ihrer Speisen, sondern bietet auch ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Der Salat ist in wenigen Minuten zubereitet und eignet sich perfekt als leichtes Abendessen, Snack oder als Beilage zu Grillgerichten. Mit einem frischen Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl wird dieser Salat zum idealen Sommergericht. Überraschen Sie Ihre Gäste mit dieser gesunden und bunten Leckerei!

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Wassermelone, in Würfel geschnitten
  • 1 große Gurke, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
  • 100 g Feta-Käse, zerkrümelt
  • Eine Handvoll frische Minzblätter, grob gehackt
  • Saft von 1 Zitrone, frisch gepresst
  • 2 Esslöffel Olivenöl, extra vergine
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Wassermelone schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Gurke ebenfalls schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Minzblätter waschen, grob hacken.
  3. Feta in eine große Schüssel zerbröseln.
  4. Wassermelonenwürfel, Gurkenscheiben und gehackte Minze zum Feta geben und vorsichtig vermengen.
  5. In einer kleinen Schüssel Zitronensaft mit Olivenöl verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Dressing über den Salat gießen und sanft vermischen.
  7. Den Salat ca. 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  • Author: Laura
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Salat
  • Method: Keine
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 16g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 10mg