Ingredients
- 200 g Feta
- 125 g Paniermehl (1/2 Tasse)
- 5 g Paprikapulver (1 TL)
- 5 g getrockneter Oregano (1 TL)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Ei
- Olivenöl zum Besprühen
Instructions
- Heize den Airfryer auf 200°C vor.
- Vermische in einer Schüssel das Paniermehl mit Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer.
- Verquirle das Ei in einer separaten Schüssel.
- Schneide den Feta in vier gleich große Stücke.
- Wende jedes Stück zuerst im Ei und dann in der Paniermehl-Mischung.
- Lege die panierten Stücke in den Airfryer-Korb, achte auf genügend Platz.
- Besprühe die Feta-Stücke leicht mit Olivenöl.
- Gare sie im Airfryer für 10–12 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Lass die Stücke kurz abkühlen und serviere sie.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10–12 Minuten
- Category: Abendessen
- Method: Frittieren
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 0g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 40mg